たくさんのご参加、ありがとうございました！

 

日常を抜け出し　森の命に触れる　静かな時間 

いつもお仕事・子育て・色々がんばっている大人女子のみなさまへ♡

日常の仕事、役割、こうあるべきから思い切って離れ、森で過ごす一日トリップ

 

自然に　手で触れて　土の匂いを嗅いで　おなかがすいたら食べて　疲れたのなら休む

休みの日に　何もしないでいい時間があると　いいね　大地に横たわり　見上げたら青空で

空気がおいしくて　鳥の声なんて聞こえたらサイコーだね

 

静けさの中にいると、森の息遣いが聞こえてきます

秋色の森で心からほっとしてもらえたらうれしいです

 

【日時】2013年11月3日（日）10:00-16:00　AM9:30駐車場集合

　　　　＊雨天決行（屋内でのプログラム、一部野外でのプログラムを実施予定）

 

【場所】国立山口徳地青少年自然の家

　　　（山口市徳地船路668　中国自動車道　徳地ICより約15分）

 

【スケジュール】

9:30　集合、受付

10:00-10:40　オリエンテーション・ネイチャーゲーム①五感を使い自然に触れる②自己紹介

10:50-12:00　森ヨガ

12:00-12:45　ランチ　なないろのんたの体にやさしいお弁当・温かいお味噌汁

12:45-13:40　森の案内人さんと森の散策　ネイチャーゲーム③宝物を見つける

13:40-15:00　ネイチャーゲーム④感覚をとぎすます⑤自然と一つになる森の瞑想

15:00-16:00　体験のふりかえり・シェアなど　温かいお茶を飲みながら

16:00　　　　 解散

 

【参加費】　6000円　事前振込制

（なないろのんたのお弁当・お菓子・保険・森ヨガ・森のガイド料・アクティビティ含む）

 

【持ち物】　ヨガマット・敷物・お飲物・マイカップ・マイ箸・マイおわん・雨具（上下分かれるもの・防寒具にもなります）・てぬぐいまたはバンダナ（目隠しできるもの)・虫よけ

 

　＊長袖・長ズボン・防寒具・帽子・歩きやすい靴できてください

　＊ヨガマットがない方、キャンプ用マットでも可　ご相談ください

 

【対　象】　20歳以上の女性　

　　　　　　自然とふれあいたい方、いつも頑張っている方、自分のための時間を過ごしたい方

 

【定　員】　20名　＊お子様同伴不可　♡ヨガが初めての人もどうぞ

 

【お申込・お問い合わせ】

　メール　misayoga63@gmail.com （村田）まで

　＊お名前

　＊ご住所

　＊お電話番号

　＊メールアドレス

　＊生年月日・年齢（保険に必要です）　をお知らせください

 

＜お願い＞misayoga63@gmail.com からのメールが受信できるよう設定下さい

＜必ずお読みください＞申込みメールの返信に、振込先・キャンセルポリシー・注意事項など詳細をご連絡します。同意の上、１週間以内にお振込いただき、入金確認しましたら予約完了です。

 

【お申込み期間】　9/17～10/27　→10/31まで延長します！お待ちしています❤

【企画・運営】なちゅらみヨーガ　村田美佐緒

　　　　　　（米国クリパルセンター公認ヨガ教師、ネイチャーゲームリーダー）

【共　催】　山口市

【協　力】　森の案内人の会