【参加者募集中】2024年4月〜9月　月1回のウェルネスヨガ＠アクトビレッジおの

【毎週木曜夜】クリパル・ジャパン レギュラークラス　20:30-21:10　

なちゅらみヨーガは、自分の心と体に向き合い、ありのままの自分に出会うための、安全で、プライベートな空間です

ヨガが初めてという方、体が硬くて出来るか不安という方も、どなたでも

自分の中に何かの問いが生まれた時、ヨガという探求の旅が始まるのかもしれません

いい気分でいられるとき、そうでないとき、体が自由に動くとき、そうでないとき

何度でも繰り返しやってくる感情の波　同じようで違う、この一瞬におきること

それを体験し続けることが自分自身を生きることだと思います

ヨガのあとには、内側に静けさ、安らかさが広がっています

ヨガが、ありのままの自分で生きていくための、心強いパートナーとなりますように

Jai　Bhagwan　ジャイ・バグワン

（私たちの内側にある神聖な存在に敬意を表します） 

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